/* SC_TH_END:4.0.3:fa0af0dd */ Health & Wellness - Root Ritual

Health & Wellness

మన ప్రాచీన జీవనశైలితో సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందండి. Health & Wellness కేటగిరీలో చిరుధాన్యాల ఉపయోగాలు, సహజ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఆరోగ్య సూత్రాలను వివరంగా తెలుసుకోండి.

32 Articles
Man performing Hanuman Dand ancient Indian exercise with Lord Hanuman background representing strength, stamina, flexibility, and traditional fitness practice
Health & WellnessInspirational Stories

హనుమాన్ దండ్: శరీరాన్ని ఉక్కులా మార్చే పురాతన వ్యాయామం — పూర్తి గైడ్ (Hanuman Dand)

Hanuman Dand: రాముడి సేవకుడు, వాయుపుత్రుడు, అంజనేయుడు — ఆంజనేయస్వామి బలానికి ప్రతీక. ఆయన శరీర దారుఢ్యం, మనసు స్థిరత్వం — ఈ రెండూ ఒక్కో వ్యాయామం ద్వారా వచ్చినవే. ఆ...

heart attack causes
Health & Wellness

హార్ట్ అటాక్ కేసులు భారతదేశంలో పెరగడానికి 7 ప్రధాన కారణాలు — మీరు తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు

రెండు సంవత్సరాల క్రితం హైదరాబాద్‌లో పని చేసే 34 ఏళ్ల సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ రవికుమార్, ఒక సాధారణ సోమవారం ఉదయం Office కి వెళ్తూ అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలిపోయాడు. అతనికి హార్ట్ అటాక్...

Fatty Liver
Health & Wellness

Fatty Liver వ్యాధి: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు పూర్తి చికిత్స మార్గదర్శకం

రమేష్ కి వయసు 38 సంవత్సరాలు. ఆఫీసులో రోజూ 9 గంటలు కూర్చుని పని చేసే అతను, రాత్రుళ్ళు బిర్యానీ, చికెన్ ఫ్రై తింటూ జీవితం గడిపేవాడు. ఒక రోజు సాధారణ...

Creatine Liver Effects
Health & Wellness

క్రియేటైన్ మీ లివర్‌కు హాని చేస్తుందా? నిజం ఏమిటంటే… (Creatine Liver Effects)

Creatine Liver Effects: రాజేష్ కు వయసు 24 సంవత్సరాలు. జిమ్‌కు వెళ్ళి ఆరు నెలలైంది. Trainer చెప్పాడు — "క్రియేటైన్ వాడు, బాగా muscle వస్తుంది." వెంటనే కొనుక్కున్నాడు. రోజూ...

హంటా వైరస్ 2026 క్రూజ్ షిప్ వ్యాప్తి WHO హెచ్చరిక తెలుగు
Health & WellnessTrending

హంటా వైరస్ 2026 క్రూజ్ షిప్‌లో 3 మంది మృతి — WHO హెచ్చరిక జారీ చేసింది, మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

హంటా వైరస్ 2026: క్రూజ్ షిప్‌లో 3 మంది మృతి — WHO హెచ్చరిక జారీ చేసింది, మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు అది ఒక సాధారణ క్రూజ్ ప్రయాణం. అర్జెంటీనా నుండి...

morning-drinks-for-fat-loss
Health & Wellness

morning-drinks-for-fat-loss : ఉదయం తాగే ఈ 7 పానీయాలు బరువు తగ్గిస్తాయి!

రమ గారికి వయసు 34 సంవత్సరాలు. హైదరాబాద్ లో ఒక IT కంపెనీలో పని చేసే ఆమె రోజూ ఉదయం లేచిన వెంటనే ఒక పని మొదలుపెట్టింది — వేడి నీళ్ళకి...

జిమ్ బిగినర్స్ కోసం ఎగ్ డైట్ ప్లాన్ 7 రోజులు
Health & Wellness

Egg Diet Plan for Gym Beginners – 7 రోజుల్లో Body Transform అవుతుందా? పూర్తి Telugu Guide!

Egg Diet Plan for Gym Beginners : రాఘవ్ — ఒక 24 ఏళ్ల software engineer. రోజూ gym కి వెళ్తాడు, కానీ ఎంత workout చేసినా muscle...

వేసవి కాలంలో చర్మ సంరక్షణ చేసుకుంటున్న మహిళ సన్‌స్క్రీన్ పూసుకుంటూ - Summer Skin Care Routine Telugu
Health & Wellness

వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ: ప్రతి ఒక్కరూ పాటించాల్సిన Summer Skin Care Routine

Summer Skin Care Routine : గత వేసవిలో నా చెల్లెలికి ఒక చేదు అనుభవం ఎదురైంది. ఆమె రోజూ బయటకు వెళ్ళేది — office కోసం, shopping కోసం, పిల్లలను...